Kemerdekaan Batin di Era Digital
Pernahkah Anda merasakan ini? Malam hari, setelah seharian beraktivitas, Anda membuka Instagram atau TikTok untuk sekadar bersantai. Namun, alih-alih santai, hati Anda justru terasa sesak. Anda melihat teman lama sedang berlibur di Eropa, kolega kerja memamerkan mobil barunya, atau seorang kenalan mengunggah foto keluarga yang tampak begitu sempurna. Seketika, kamar yang tadinya nyaman terasa sempit. Pencapaian yang baru saja Anda syukuri seharian tadi seolah menguap. Muncul bisikan di dalam hati: "Kenapa hidupku begini-begini saja? Kapan ya aku bisa seperti dia?" Selamat datang di fenomena "rumput tetangga selalu lebih hijau" versi abad ke-21. Jika dulu kita membandingkan diri dengan tetangga sebelah rumah, kini kita membandingkan diri dengan ratusan "tetangga" dari seluruh dunia yang tampil sempurna di layar ponsel kita. Ini adalah jebakan mental yang menguras energi dan merampas rasa syukur. Lalu, adakah solusi untuk hati yang gelisah ini? Jauh sebelu...